走るー
こけるー

すりーむーくー

昔はこんなんでよく笑ってたな。。

今？

わかんないです。

ということで走ってきます！

例のランニングウォッチをつけて。

今回もはみ出してます。

すごい。
ウサイン・ボルトがすごい。

向かい風0.3mで19秒19の世界新。
コーナーを曲がったあともドンドン伸びる。
長いストライド！

パワフルな走り方やなあ。

こんなにすごい奴はなかなかお目にかかれない！！
何を食えばあれだけ速く走れるのか。

ちなみに今日はボルトの23歳の誕生日らしいです。
おめでとう！！

今日はソフトボールがあるので、
ボルト走りでダイヤモンドを駆け回りたいと思います。

では！

おはようございます！

まだこない、まだこない。

8月10日に注文したランニングウォッチがまだこない。
発送されてさえいない。



こいつ。
ニューバランス。
かっこいい！

お盆明けのマラソンの練習のときに装着しようと思ってたが、
残念ながら届かず。

ということで今日は友人の時計を頼りに走ってきます。

では！

おはようございます！
世界陸上、見ましたか？？



「わぁ～～！」
とアナウンサーが言ったのもうなずけます。
何せ、何せ9"58。
すごいな…
何か100mが短く見えるわ。

ベルリンの競技場は青タータンなんやな～
気持ちが落ち着くから、らしいね。
日本はほとんど全て赤茶タータンやから少し不思議な気分。

人の速さの限界はどこまでなのだろう。
何か希望を見出せるような、今回の100m。
おめでとうボルト！

さて今日も仕事がんばろうっと！

おはようございます！

11月1日に西宮国際ハーフマラソンに出場します。
初のハーフなのでいささか不安ですががんばろうと思います★



甲子園の中からスタートしたかったorz

ともかくも、昨晩、マラソンに向けての初練習をしました。
仕事後、ご飯を食べて21時過ぎに寮を出発！
約30分後に京都御所に到着。



昼間はこんなにきれいですが、夜は本当に怖い…
暗闇の中に何かいる…
↓
ざわ…
↓
目が光った！(キャー)
↓
なんだ猫かよ…
だったりとか、

暗闇の中に人影…
↓
警備員かよ…
↓
ご苦労様です。
だったりとか。

とりあえず22時に走り始め、
御所の堀周辺(一周1.4km)を6周。
約8.4kmを60分でのんびりと走りました。

走るの、いいですね。
いやなことも面倒なこともそのときは置いといて、
余計なことを考えず、走ることだけに集中できる。
ある意味癒しの時間です。
腕を振って、腰を高く、ひざに負荷がかからないように、
歩幅と歩数を意識しながら、一歩一歩、より前へ。
走りながら、やっぱり俺は走るのが好きだな、と
改めて感じ入りました。

コンビニで買った1リットルのビタミンウォーターが
一瞬でなくなりましたｗｗ

帰りは自転車がまた心地よく！！

帰宅後のお風呂はもっと気持ちよく！！！

やー。
走るのは素敵ですね。

そしてまた、御所が走るのに素敵な場所！
夜は暗くて怖いですが、
下は砂利で足への負荷もそこそこ低いし、
道路から隔離されてるから排気ガスで喉や鼻をやられることもない。
門や壁はかっこいいし。
お勧めです。

では、今日は滋賀へ出張なのでこの辺で！